Se ressourcer, se détendre, respirer, se recentrer....
La journée sera ponctuée de plusieurs méditations, en groupes, libres, guidées...de moments d'échange et de partage et chacun recevra un massage de 30min, au choix, assis sur chaise ergonomique
ou sur table à l'huile.
Sur réservation uniquement auprès de Fabienne Vrignaud 07 82 83 22 22 ou bien Sadrine Ducept 06 17 61 65 84.
Cout de la journée : 45€/personne
S'adresse au débutant comme aux initiés.
Prévoir votre pic nic, un tapis de sol ou coussin de méditation pour ceux qui en ont, une tenu souple et confortable, une serviette de toilette, éventuellement crème solaire et chapeau, suivant
le temps certaines activités pourraient se faire en plein air...
Nous prévoyons la petite collation du matin et le gouter : thé, tisane, eau, fruits secs, gateau....